Posted on Leave a comment

לחם תומר יספק גם השנה את המאפים למשתתפים

בשמחה רבה וטעימה אנו מודיעים שתומר, רץ אולטרה והבעלים ומנכ”ל של Tomer’s Bread הלחם של תומר נאות גם השנה, להעניק לרצי הספרטניון ממטעמיו המשובחים.

לא להתבלבל, “לחם של תומר” אינו בית מאפה רק של לחמים, אלא גם של: מקלות מלוחים, עוגיות מתוקות ועוגות בחושות, מכולן משתתפי הספרטניון יוכלו להינות ולקבל אנרגיה, לא רק קלורית אלא גם מנטלית כי מאפי תומר נעשים לא רק עם נסיון וידע נרחב אלא גם באהבה בכלל ולרצי אולטרה בפרט, שעליהם נמנה גם תומר, כאמור.

את דברי המאפה של לחם תומר ניתן לראות בחן רב גם באינסטגרם: https://www.instagram.com/tomersbread/

אימונים טובים לכולם

Posted on Leave a comment

הספרטניון 2021 מהווה את אליפות ישראל בכל מקציו

חדשות טובות,

איגוד האתלטיקה IAA נאות גם השנה להכיר בספרטניון, כאליפות הארץ.

השנה התווסף מקצה של 12 שעות והספרטניון יהווה את אליפות הארץ בארבעת מקציו:

24 שעות

12 שעות

100 מייל

100 ק”מ.

חלק מדרישות האיגוד, הוא שכל הרצות ורצים בספרטניון יהיו חברים באיגוד האתלטיקה. מי שלא רשום לאיגוד האתלטיקה יוכל לעשות זאת בחינם בעזרתו האדיבה של יובל רייז (נייד: 052-4840896) ובחינם!

מועדון הריצה איילות נותן חסות זו הפעם השניה ברציפות לספרטניון לרבות תשלום עלות הרישום לאיגוד האתלטיקה הישראלי.

על כך, אך לא רק, אנו מודים ליובל ולמועדון איילות.

הרישום לאיגוד האתלטיקה כרוך ב:

1. ביצוע בדיקה ארגומטרית

2. בקשת רישום

(3. אגרה – שתשולם על ידי מועדון איילות, כחלק מהחסות שנתנה לספרטניון.)

פשוט פשוט.

אימונים טובים ותשמרו על עצמכם בחום של תקופה זו

Posted on Leave a comment

רופא הספורט ד”ר קובי שרביט מתנדב גם השנה להיות המנהל הרפואי של הספרטניון

ד”ר שרביט, נאות, גם השנה, להתנדב כדי לקדם ולתמוך בספרטניון, לשמש בתפקיד האחראי של מנהל רפואי של הספרטניון.

אנו מודים לד”ר שרביט של תרומת זמנו ומרצו לספרטניון, זו הפעם השניה.

ד”ר שרביט הוא לא רק רופא ספורט אלא אתלט בעצמו ומטבע הדברים מבין ללב הרצות והרצים מתוך דאגה אחראית לבריאות.

כולנו מרגישים בוטחים יותר תחת ידיו האמונות של ד”ר שרביט.

המון המון תודה

Posted on Leave a comment

הפסיוטרפיסט המשובח משה ברטר יעמוד לטובת הרצות והרצים גם בספרטניון 2021

משה ברטר הבעלים של הקליניקה לפסיוטרפיה Physical Function Physiotherapy ואחד מהפיסיוטרפיסטים המקצועיים ביותר בישראל החליט, שוב, לתרום מזמנו וממקצועיותו לרצות והרצים בספרטניון. זאת, במשך כל משך הספרטניון.

משה יעמיד את ידיו המיומנות לאורך הספרטניון על מנת להפיג כל דאבת שריר, לשחרר כל תפיסת שריר ולסייע לכל רצה ורץ להגיע להישג בו חפצים.

הספרטניון מודה זו השנה השניה ברציפות למשה על רוח ההתנדבות והזמן היקר בו מעמיד את עצמו בהתנדבות מלאה כדי לסייע לרצות ולרצים בספרטניון ולקדם את הריצה למרחקים ארוכים בישראל לקראת הישגים חדשים ובלתי נודעים.

תודה, תודה רבה.

גלעד קראוז

 

 

Posted on Leave a comment

חברת רעיי ספורט תספק את המזון הטכני בספרטניון ותעניק זוג גרביים ל-40 הנרשים הראשונים

חברת רעיי ספורט תספק מיכל עם משקה איזוטוני של HIGH5 במשך כל הספרטניון
חברת רעיי ספורט תספק ג’לים של HIGH5 לכל הרצים למשך כל הספרטניון
חברת רעיי ספורט תספק לכל משתתפי הספרטניון הנחה מיוחדת לרכישת מוצרי HIGH5 באתר המכר של החברה
חברת רעיי ספורט תספק 40 זוגות גרביים ל-40 הנרשמות/מים הראשונות/נים

Posted on Leave a comment

הספרטניון קיבל תו ברונזה גם לשנת 2021

תו ברונזה 2021

תודה לאיגוד רצי האולטרה הבינלאומי (ה- IAU) על הבעת האמון בספרטניון.

על הענקת תו ברונזה לספרטניון גם לשנת 2021

אנו נמשיך לעשות את המירב על מנת לעמוד באמות המידה הגבוהות ביותר של איגוד ה IAU וה- WORLD ATHLETICS (שהחליף את שמו באוקטובר 2019 מ IAAF)

Posted on Leave a comment

עדכון וחידוד הכללים במקצים השונים

הספרטניון מהווה את אליפות ישראל וכפוף לכללי ה IAU ואף לכללי ה IAAF (במקצה ה-100 ק”מ), ולכן חלים הכללים הבאים:

א. לכל המקצים:

  1. יש להתייצב בקו זינוק/סיום, לשם רישום הגעה לא יאוחר משעה 9:30 ביום חמישי 9.1.2020. שבבים ימסרו במועד זה. חולצות המרוץ בחסות תגוס וזוג גרביי DRYMAX בחסות חנות ברטלי, ימסרו לכל המאוחר במועד זה.
  2. אין לבצע ליווי מכל סוג שהוא על גבי המסלול.
  3. יציאה וכניסה מהמסלול רק במקומות המסומנים לכך.
  4. אין לחצות סרטי סימון.
  5. כיוון הריצה נגד כיוון השעון במשך כל המרוץ. אין לשנות כיוון.
  6. פרישה מהמרוץ באוהל הבקרה במסירת כל ארבעת מספרי החזה והשבב. אין לרוץ על המסלול לאחר פרישה.
  7. יש לפעול על פי הוראות צוות המרוץ והצוות הרפואי.
  8. יש לנהוג בדרך ארץ ספורטיבית כלפי כל אחד בכלל וכלפי כל רץ ורצה בפרט.
  9. חל איסור מוחלט על השלכת פסולת מחוץ לפחי אשפה. במקרה הצורך יש להחזיק את הפסולת ביד עד הגעה לפח הקרוב.
  10. לכל רצה ורץ יוקצה “תא” של חצי מטר (רוחב-מימין לשמאל) של שולחן, עליו ומתחתיו ניתן להניח מזון וציוד אישי. כל “תא” יסומן במספר החזה.
  11. רק מי שרשום באיגוד האתלטיקה יוכל לזכות בתואר באליפות ישראל.
  12. בשולחן של המרוץ יהיו מים, איזוטוני, מים עם קרח, קולה, מזון טכני בחסות של ספונסר, תפוחים, בננות, תמרים, בייגלה, לחמים בחסות “לחם תומר” ולחם רגיל (לחם שחור פרוס), ממרח נוטלה, לוטוס, דבש, טחינה, קרטיבים ובירה 0% בחסות חברת “ברים”.
  13. השירותים יועמדו בסמוך לקו הסיום לטובת הרצים.
  14. באוהל הבקרה יעמוד הפסיוטרפיסט הבכיר – משה ברטר, לטיפול ברצים במשך כל 24 השעות.
  15. אמבולנס טיפול נמרץ ומנהל רפואי יעמדו בהכן בסמוך לקו הסיום בשאיפה שישארו ללא תעסוקה.
  16. תקליטן עם מוסיקה טובה ילווה את האירוע לכל אורכו.

ב. למקצה ה-100 ק”מ:

  1. ב”תא” המוזכר בסעיף א.9. יוכלו הרצים לעשות שימוש בעצמם וכן להעזר במסייע אשר יעמוד *מאחורי* השולחן באופן שהרצים ישארו בצמוד למסלול והמלווה ישאר על הדשא.
  2. הזינוק יהיה בקו הזינוק הנמצא על המסלול בשביל הצפוני של המסלול בשעה 10:09 בבוקר יום חמישי 9.1.2020.
  3. הסיום יהיה בקו הסיום הצמוד לאוהל הבקרה, בשעה 00:09 (9 דקות לאחר 12 בלילה) ביום שישי 10.1.2020.
  4. רק מי שירוץ את הקטע מקו הזינוק של ה-100 ק”מ ועד לקו הזינוק/סיום וכן יסיים 68 סיבובים מלאים מקו הזינוק/סיום עד לשעה 00:09 יוכר שמי שסיים את מקצה ה- 100 ק”מ.

ג. למקצה ה-100 מייל וה – 24 שעות:

  1. להבדיל ממקצה ה-100 ק”מ ניתן להעזר במסייע ובתנאי שהעזרה תנתן בתוך גבולות מתחם המרוץ. לרצים מותר להכנס למתחם ולהעזר במסייע לא רק בשולחן אלא גם בשטח המתחם (אך לא מחוצ לו). היציאה והחזרה ממסלול המרוץ רק ואך ורק במקומות המסומנים לשם כך.
  2. הזינוק של ה-100 מייל יהיה בקו הזינוק הנמצא על המסלול בשביל הצפוני של המסלול וממערב לקו הזינוק של מקצה ה-100 ק”מ בשעה 10:05 ביום חמישי 9.1.2020. הסיום יהיה בקו הסיום הצמוד לאוהל הבקרה, בשעה 10:05 בבוקר יום שישי 10.1.2020.
  3. רק מי שירוץ את הקטע שעד מקו הזינוק ועד לקו הזינוק/סיום וכן יסיים 110 הקפות יוכר כמי שסיים 100 מייל.
  4. הזינוק של מקצה ה-24 שעות יהיה בקו הזינוק, ובכן.., של ה-24 שעות, ביום חמישי 9.1.2020 שעה 10:00. הסיום יהיה בקו הסיום הצמוד לאוהל הבקרה, בשעה 10:00 בבוקר יום שישי 10.1.2020.

לאור שאלות שעלו: ליווי אסור נחשב גם בין רצים שאינם מאותו המקצה. לשם המחשה:
לרצים ממין שונה אפילו באותו המרחק אסור לרוץ יחדיו – היות שלמעשה אינם מתחרים באותו המקצה. למשל: לרץ 100 ק”מ אסור לרוץ עם רצה 100 ק”מ.

לרצים ממרחקים שונים אסור לרוץ יחד. למשל: לרץ 24 שעות אסור לרוץ עם רץ 100 מייל.
למעשה ולשם הפשטות: רק לשני רצים (או יותר) מאותו מגדר באותו המרחק – מותר לרוץ יחד. למשל: שני גברים במקצה 24 שעות או 100 מייל או 100 ק”מ, שתי נשים במקצה 100 ק”מ או במקצה 24 שעות. בכל מקרה אחר אסור לרוץ עם עוד אדם, היות שהדבר נחשב לליווי אסור.

Posted on Leave a comment

רישום לאיגוד האתלטיקה – תנאי לקחת חלק באליפות ישראל

מבקשים להדגיש שיש להירשם כחבר/ה באיגוד האתלטיקה הישראלי על מנת לקחת חלק באליפות ישראל.

את הרישום ניתן לבצע בעזרתו המוערכת של יובל רייז – יו”ר מועדון הריצה איילות (נייד 052-4840896), מועדון שנתן חסות משנית לספרטניון.

מובהר שלא ניתן להירשם כחבר באיגוד האתלטיקה הישראלי ישירות אלא רק דרך אגודת ספורט.

  • למען הסר ספק: ההכרה של ה-IAU ואפשרות השגת קריטריון בשלושת המקצים הארוכים אינה נפגעת מאי חברות באיגוד האתלטיקה. עם זאת אנו ממליצים לכל המשתתפים מישראל להירשם כחברי איגוד
  • מזכירים בהזדמנות זו לשלוח אישור רפואי ואישור על בדיקה ארגומטרית

Posted on Leave a comment

הספרטניון מוגדר כמרוץ דרג ברונזה של ארגון IAU

הספרטניון מוגדר כמרוץ דרג ברונזה של ארגון IAU

לראשונה בישראל, מרוץ הספרטניון מוכר על ידי ארגון הבינלאומי של רצי האולטרה (IAU) וזכה לדרג ברונזה. בימים הקרובים אף יופיע המירוץ בלוח השנה של הארגון היוקרתי.

מה משמעות הדירוג עבור הרצים?

רצים אשר ישתתפו בספרטניון, יקבלו דירוג ברמה הבינלאומית. במידה וישבר שיא עולם על המסלול, הוא יוכר על ידי ארגון ה-IAU באופן רשמי.

דירוג יוקרתי זה, נוסף על היותו של מרוץ הספרטניון אליפות ישראל באולטרה מרתון למקצים, 100 ק”מ, 100 מייל ו-24 שעות.

להרשמה לחצו כאן

לבדיקת קריטריון רישום לחצו כאן

Posted on Leave a comment

הספרטניון הוכר כאליפות ישראל במקצים השונים

אנו שמחים לבשר כי לראשונה בישראל תתקיים אליפות ישראל בברכת איגוד האתלטיקה בשלושת המקצים הבאים:

אליפות ישראל ב-24 שעות

אליפות ישראל בריצת 100 מייל

אליפות ישראל בריצת 100 ק”מ

הרצים אשר יגיעו ראשונים במקצים אלו, נשים וגברים, יכתרו כאלופי ישראל לשנת 2020.

אנו מזמינים אתכם למהר ולהרשם לתחרות הספרטניון.